Los Mensajes del Cuerpo
Retiro Yoga y Meditación
Ávila - Del 5 al 8 de diciembre 2024
“Tu cuerpo tiene razones que has de escuchar”
¿Te has dado cuenta de la relación que hay entre tu mente, tus emociones y tu cuerpo?
¿Te has preguntado qué te está queriendo decir tu cuerpo cuando empiezas a tener algún síntoma?
En este retiro te ayudamos, a través de yoga, meditación, ejercicios de visualización y consciencia corporal, a sintonizar con los mensajes que tu alma te está haciendo llegar a través de tu cuerpo.
En estos días, entablarás una mejor relación contigo y con tu cuerpo lo cual te llevará a un mejor nivel de salud.
El
Mouna o silencio meditativo nos ayudará a tener una profunda vivencia de los procesos internos y desarrollar una mayor sensibilidad y escucha corporal.
Retiro para:
Quien quiera conocerse y encontrar importantes claves para mejorar su salud.
Practicantes de yoga y meditación con ganas de profundizar en la relación entre su cuerpo y la actividad mental y emocional.
Profesor@s de yoga, meditación y disciplinas afines y profesionales de la salud, que quieran
enriquecer la calidad de su enseñanza y atención.
Conducido por:
Profesor de yoga y meditación
Dra. Lola González Capilla - Maheshwari
Más de 30 años dedicada al estudio y práctica de la salud natural y consciente
En invierno, recogerse es muy propicio y ayuda a profundizar en el interior y a descansar profundamente del diálogo mental.
Dejaremos tiempo para pasear por el hermoso espacio natural en el que está enclavada la casa, El Soto del Ávila
Para ti que necesitas
parar, descansar y aclarar tu mente, y así regresar con mas
fuerza y ánimo y con una visión renovada que ayude a ser más feliz.
Programa:
- Meditación
Habrá varios periodos de meditación al día
- Charlas "Cuerpo, mente y consciencia"
- Prácticas de autoconsciencia "Los mensajes del cuerpo"
- Mouna (Silencio meditativo)
- Sesiones Yoga
- Canto Mantras
- Paseos por la naturaleza
- Comida vegetariana
Fechas y precio:
Entrada: Viernes 5 a la cena
Salida: Lunes 8 tras la comida
Precio : 350 € - Habitación individual con baño
Lugar
Casa de Espiritualidad Santa Teresa- www.stjavila.org
Ávila - Ctra. Burgohondo nº25 (Frente a El Soto)
Mas información
Ponte en contacto con nosotros:
organizacion@yogacrisalida.es - 605 60 20 21 (voz y WhatsApp)
