UN ESPACIO DE TRANSFORMACIÓN, PRESENCIA Y RECONEXIÓN

Bienvenido a Yoga, Salud y Meditación Crisálida

Llevamos más de 30 años acompañando a personas en procesos de autoconocimiento a través del yoga, la meditación y la consciencia. Si estás listo para volver a tu centro, este es tu lugar.

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MEDITACIÓN GUIADA GRATUITA

“Calma y presencia en tu día a día”

¿Sientes estrés o la mente acelerada? Esta meditación de 10 minutos te ayudará a calmar la mente, reconectar contigo y recuperar tu paz interior. 

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SOBRE YOGA CRISÁLIDA

Somos Luis y Lola…

… y juntos formamos Yoga Crisálida, un espacio dedicado al yoga, la meditación y la transformación personal. Llevamos más de 30 años acompañando procesos de autoconocimiento a través de clases, formaciones y retiros. Nuestra propuesta combina cuerpo, energía y conciencia para ayudarte a soltar viejos patrones y desplegar tu verdadero potencial.

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Nuestros Servicios

Te acompañamos en tu camino de transformación con propuestas que integran cuerpo, mente y energía. Descubre las experiencias y recursos que mejor se adaptan a ti.

Formaciones

Programas transformadores para profundizar en tu práctica, formarte como profesor/a o explorar el yoga como vía de autoconocimiento. Incluye formaciones presenciales y online en yoga, meditación y energía, con un enfoque integral y consciente.

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Retiros

Escapadas de fin de semana o retiros más largos en Ávila y el Valle del Baztán (Navarra) para desconectar del ruido, descansar cuerpo y mente, y reconectar contigo a través del yoga, la meditación, la naturaleza y el silencio.

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Consulta de Salud

Consulta online de medicina natural con una visión que integra cuerpo, mente y energía. La Dra. Lola González, con más de 30 años de experiencia, te acompaña con una escucha profunda y tratamientos respetuosos.

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Escuela Online

Un espacio diseñado para que disfrutes del yoga y la meditación a tu ritmo, con una videoteca completa que incluye programas de iniciación, meditaciones guiadas, sesiones temáticas y nuevos contenidos cada semana.

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TESTIMONIOS

Alumnos felices

“Un camino de introspección que me ha acercado a mis raíces y me ha preparado para transmitir el yoga.”

Marta, alumna Formación Yoga

★★★★★
“Aprender a meditar me ha dado paz y una conexión conmigo mismo que nunca imaginé.”

Jose, alumno Formación Meditación

★★★★★
“Un retiro que me regaló paz interior, esperanza y herramientas para seguir creciendo. Gracias.”

Conchi, participante Retiro Ávila

★★★★★
“Un viaje interior que me ha transformado, sanado y conectado con mi esencia más profunda.”

Carlota, alumna Proceso Crisálida

★★★★★
“Lola me acompañó con calidez, sabiduría y una mirada integral que me ayudó a sanar desde dentro.”

Elena, paciente Consulta de Salud

★★★★★
“Clases con un tono cálido, variedad y profesionalidad que me acompañan desde casa.”

Carmen, alumna Escuela Online

★★★★★

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