Retiros de Yoga y Meditación
Casa Binahia – Valle del Baztán – Navarra
Este verano te proponemos dos actividades diferentes para pasar unos días de descanso y vacación, a la vez que profundizar en tu autoconocimiento y regresar con fuerzas y buenas herramientas para afrontar el día a día.
Nuestros retiros y formaciones de verano están dirigidos tanto a profesionales del yoga, la salud o disciplinas afines, como a cualquier persona interesada en mejorar su vida y su salud, o profundizar en el yoga.
Así que si quieres hacer este año unas vacaciones en las que TU seas protagonista te presentamos estas propuestas:
Profundizando en el Yoga
Del 22 al 31 de Julio
Meditación – Yoga – Naturaleza – Paseos conscientes – Alimentación sana – Música y canto
Con Luis Luna García – Ganesha
y Lola González Capilla – Maheswari.
En este retiro te lanzamos una propuesta doble para profundizar en el yoga que tanto amamos, por una parte darle un enfoque renovado a la práctica de Hatha Yoga
con Ganesha y por otra entrar en la simbología de la mitología hindú
con Maheswari.
Retiro Formación Integral en Meditación
Del 2 al 11 de Agosto
Meditación – Yoga – Naturaleza – Paseos conscientes – Alimentación sana – Música y canto
Con Luis Luna García – Ganesha
y Lola González Capilla – Maheswari
Meditar es mas sencillo de lo que parece con la guía, enfoque y entorno adecuado.
Nuestra experiencia de mas de 25 años enseñando meditación nos lleva a diseñar un programa para estos días en las que combinamos la seriedad en las prácticas y clases, con la cercanía y diversión en los momentos de tiempo libre y en las salidas al maravilloso entorno del valle.
Esta experiencia está abierta tanto a practicantes y profesionales de la meditación y el yoga como a aquellas personas que se acerquen por primera vez a estas extraordinarias disciplinas.
Navaratri - Ritual de las Tres Diosas
Navaratri - Ritual de las Tres Diosas
Del 27 al 30 de Julio
Meditación – Yoga – Naturaleza – Paseos conscientes – Alimentación sana – Música y canto
Siguiendo el esquema de una de las celebraciones espirituales mas importantes que se celebra en la India, NAVARATRI, realizaremos un festival más reducido, en la que intercalaremos la práctica del yoga con meditaciones, rituales, danzas, canto de mantras, visualizaciones y narración de historias enfocadas cada día a la adoración de una deidad centrándonos en la Tres Diosas mas importantes del hinduismo, Durga, Lakhsmi, Saraswati y terminando con los dioses Rama, Ganesha y Shiva.
Saber más
