Retiro Formación integral en Meditación
Meditación – Yoga – Naturaleza – Paseos conscientes – Alimentación sana – Música y canto
Con Luis Luna García – Ganesha y Lola González Capilla – Maheswari
Meditar es más sencillo de lo que parece con la guía, enfoque y entorno adecuado.
Nuestra experiencia de mas de 25 años enseñando meditación nos lleva a diseñar un programa para estos días en las que combinamos la seriedad en las prácticas y clases, con la cercanía y diversión en los momentos de tiempo libre y en las salidas al maravilloso entorno del valle.
Esta experiencia está abierta tanto a practicantes y profesionales de la meditación y el yoga como a aquellas personas que se acerquen por primera vez a estas extraordinarias disciplinas.
Programa diario del retiro
8:00 - Levantarse
8:30 - Práctica yoga y meditación
10:30 - Desayuno
11:30 – 14:30 - Clase en sala o salida meditativa a la naturaleza
14:30 – 17:30 - Comida y tiempo libre
17:30 - Clase en sala o salida meditativa a la naturaleza
21:00 – Cena
22:00 – Meditación y canto de mantras – 2 veladas especiales, concierto de Amrita
Nota: Este programa puede estar sujeto a variaciones por motivos de organización
Formación Integral en Meditación
Este retiro constituye la parte mas práctica de nuestra formación integral en meditación, y en él abordaremos de forma muy vivencial y asequible la parte del programa que tiene que ver con la práctica personal de la meditación.
Puedes ver el programa de contenidos completo pinchando aquí.
También puedes completar este retiro con la parte de la formación en la que tratamos las claves de la enseñanza de la meditación. Si quieres saber más sobre esta formación pincha aquí.
Impartido por
Luis Luna García - Ganesha: Profesor de Yoga y Meditación.
Lola González Capilla - Maheswari: Médica y profesora de Yoga y Meditación.
En el retiro contaremos con la colaboración diaria de Juanje y Alex del grupo musical Amrita Love Sound
con los que vivenciaremos el poder del canto el sonido en el Bhakti Yoga.
Fechas
Del 2 al 11 de agosto
Entrada: Viernes día 2 por la tarde
Salida: Domingo día 11 tras el desayuno
Lugar
Casa Binahia
en el Valle del Baztán en Navarra.
Contamos con un espacio muy especial en plena naturaleza que nos permite realizar actividades y clases en diferentes entornos del valle, conectando con las fuerzas y energías de la naturaleza.
Alojamiento en habitación doble con baño.
Comida vegetariana elaborada con corazón e ingredientes de calidad
Se pedirá la ayuda de los participantes en tareas de cocina.
Precio
680€ Todo incluido.
Consúltanos condiciones especiales si quieres hacer mas de un retiro este verano.
Inscripciones
Si tienes interés en participar de este retiro, escríbenos a organizacion@yogacrisalida.es
y te mandaremos ficha y condiciones de inscripción.
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