Una clase de Yin Yoga

¿Conoces el Yin Yoga? es un estilo de yoga suave en el que hacemos ejercicios más sencillos y con menos esfuerzo, por lo que está indicado para todo tipo de personas sea cual sea su condición.

Con la práctica de Yin Yoga explorarás la sutileza de tu esencia, trabajando con la energía interna de tu cuerpo desde una práctica amable y pausada del Yoga. Bríndate la oportunidad de permanecer, observar y sentir. Concédete tu atención plena aflojando.

¿Tu guía?. Tu cuerpo. ¿Tu aliada?. Tú respiración. 

Deja que aflore esa luz cálida de paz interior habitualmente desatendida, anclada en la conciencia de tu silencio, incorporando el poder de la no acción.

Párate a observar. Mímate.

Cualquier persona que quiera disfrutar del yoga de una forma sencilla, suave y amable.